¿Vale la pena comprar una creatina de 1 kg? Beneficios, duración y evidencia científica
A primera vista, una creatina de 1 kg puede parecer excesiva. Sin embargo, antes de responder esa pregunta, aclaremos uno de los mayores mitos.
La creatina no necesita fase de carga ni de descarga
La evidencia científica demuestra que la creatina monohidratada debe consumirse todos los días, entrenes o no. No es necesario hacer ciclos ni dejar de tomarla para que siga funcionando.
Por eso, si vas a usar creatina durante meses, comprar un formato pequeño una y otra vez pierde sentido.
Entonces... ¿vale la pena?
Sí, especialmente si entrenas de forma constante.
La Creatina Monohidratada Micronizada Apolo de 1 kg ofrece aproximadamente 200 servicios, lo que equivale a más de 6 meses de uso tomando 5 gramos al día.
Sus principales ventajas son:
- Aproximadamente 200 servicios.
- Excelente relación precio por porción.
- Menos compras durante el año.
- Creatina monohidratada micronizada, la forma con mayor respaldo científico.
- Envíos a todo Chile.
